Эмоциональный интеллект – способность человека воспринимать, обрабатывать
и использовать информацию о своих эмоциях и эмоциях других людей.
А также это ключевая способность для достижения успеха в любых сферах жизни.
Эмоциональный интеллект влияет на:
- Навыки общения
- Способность создавать и поддерживать отношения
- Управление конфликтами
- Проявление лидерских качеств
- Эффективность командной работы
- Общая результативность и продуктивность
- Устойчивость к стрессам и эмоциональному выгоранию
- И многое другое!
Диагностику важно проходить по 2 причинам
Эмоциональный интеллект можно
и нужно развивать. Практиковать
различные способы выражения
тех эмоций, которые
Вы в себе осознаёте
Диагностика даёт возможность оценить
себя с 2 сторон: вначале Вы оцениваете
себя сами, потом Вас оценят наблюдатели
(те люди, которых Вы попросите
дать такую оценку)
Стоимость 15000 руб.
В стоимость входит прохождение тестирования и расшифровка результатов с совместным составлением плана развития. Продолжительность консультации: 2 часа.
Перед началом работы проводится бесплатная
диагностическая встреча продолжительностью 30 минут онлайн в Zoom или Google Meet.
Профессиональное образование
Подтверждение навыков от
крупнейшего независимого
профессионального
объединения коучей
Прохождение повышения квалификации "Keys to a breakthrough coaching"
Прохождение программы профессиональной подготовки для профессиональных коучей
Прохождение программы повышения квалификации
"Основы коучинга"
Прохождение повышения квалификации "Эмоциональный интеллект в коучинге"
Прохождение авторского курса по работе с сложными эмоциями и состояниями "Погрузись в глубину"
Отзывы о коучинге
Записаться на диагностическую встречу
Диагностическая встреча БЕСПЛАТНА!
Диагностическая встреча - это встреча, на которой мы с вами познакомимся ближе и на ней я подробно расскажу:
- Что такое коучинг, с какими запросами он работает;
- О своём подходе в коучинге (как именно я работаю и как будут проходить коуч-сессии);
- Какие темы/запросы на коучинг важно проработать для достижения вами именно вашего результата.
А также:
- Мы вместе с вами пропишем путь по достижению результата в вашей желаемой цели;
- Я отвечу на все ваши вопросы.
В результате этой встречи вы:
- Получите предварительный план достижения своей цели;
- Узнаете, что такое коучинг, чем он будет полезен именно вам и к какому результату можно прийти благодаря коучингу;
- Узнаете, как проходят коуч-сессии (формат, длительность и т.д.);
- Мы договоримся о дате начала работы и регулярности встреч.
Часто задаваемые вопросы
На встрече-знакомстве мы определяем перспективу нашей работы. Мы проясним вашу цель и составим общий план работы. Обсудим организационные моменты. Я расскажу о коучинге применительно к вашей ситуации и о себе. Вы оцените, насколько вам комфортно в общении со мной как с коучем (это один из самых важных критериев при выборе коуча).
- Вы планируете на сайте бесплатную диагностическую встречу.
- На диагностической встрече мы проясняем ваш запрос, определяем общий план работы. Я рассказываю вам о коучинге и о себе. Мы принимаем решение о совместной работе и обсуждаем организационные моменты.
- Я направляю вам соглашение на оказание услуг. Вы изучаете его, подписываете, и вносите оплату.
- На первой сессии мы ставим цель на нашу работу, проясняем критерии её достижения, определяем над чем будем работать в контракте.
- Мы встречаемся с оговоренной периодичностью столько раз, сколько оговорено в контракте.
- На завершающей рефлексивной сессии мы подводим итоги работы.
Это мы определим совместно на диагностической встрече. Необходимо иметь ввиду, что устойчивые и наиболее сильные результаты достигаются только при работе в контракте от 5 коуч-сессий. При разовых коуч-сессиях очень сложно внедрить в жизнь их результаты. При работе в контракте с моей поддержкой этот процесс проходит намного легче.
Вся информация, полученная на коуч-сессиях, конфиденциальна и не разглашается. Ваша тайна - моя тайна. Записи сессий ведутся в целях предоставления их вам. Я не веду записей по ходу коуч-сессий. Я могу попросить у вас рекомендацию или отзыв после завершения работы в контракте. Все отзывы и кейсы размещаются только при вашем согласии. Формат и содержание отзыва, а также возможность указать ваш контакт в отзыве мы согласовываем.
Периодичность коуч-сессий мы определяем на диагностической встрече. Обычно это 1 коуч-сессия в неделю. Возможно и более редкое проведение коуч-сессий. В каждом случае она определяется индивидуально.
Это встреча для подведения промежуточных итогов. На ней мы определяем:
- где мы относительно цели контракта на коучинг;
- что помогает работе в контракте;
- что можно улучшить;
- нужно ли корректировать цель контракта.
Встреча-знакомство бесплатна. Продолжительность встречи 30 минут. На ней мы определяем перспективу нашей работы. Обсуждаем число коуч-сессий, которое понадобится для достижения желаемого результата. Я рассказываю о процессе коучинга применительно к вашей ситуации и процессе диагностики эмоционального интеллекта. Вы оцените, насколько вам комфортно в общении со мной как с коучем (это один из самых важных критериев при выборе коуча).
Основное её отличие в том, что предварительное тестирование проходите не только вы сами. В нём также принимают участие другие люди из различных сфер вашей жизни, которых вы выбираете сами. Это помогает получить наиболее объективную картину и более качественный результат. Такого не обеспечат никакие другие тесты. Также мы совместно расшифровываем полученные диагностические данные и составляем план развития. И как следствие вы получаете намного больше пользы, чем при использовании других аналогичных тестов - там вы получите в лучшем случае набор цифровых показателей, которые непригодны для использования в целях саморазвития.
Тестирование эмоционального интеллекта осуществляется по методу 360 градусов. Это значит, что вначале вы сами отвечаете на вопросы теста. Потом вы приглашаете наблюдателей(это ваши друзья, родственники, коллеги, те, чьё мнение важно для вас) оценить ваш эмоциональный интеллект также путём тестирования. Оптимальное число наблюдателей от 6 до 10 человек. После того, как все приглашённые наблюдатели пройдут тестирование, вы сможете загрузить отчёт по диагностике. После этого проводится консультация по расшифровке и составлению персонального плана развития.
- Я испытываю чувство неуверенности. Я не высказываю своё мнение и не чувствую своей ценности. И потом сожалею о упущенных возможностях. Иногда мне кажется, что я испытываю то, что называют синдромом самозванца.
- У меня не получается выстраивать отношения с другими людьми. Первое время кажется, что всё хорошо. Но потом оказывается так, что они рушатся. Так происходит с коллегами, друзьями, сотрудниками, партнёрами…
- Я часто подавляю эмоции. Потому, что не знаю, как их проявить, чтобы не навредить ситуации. И они оседают глубоко во мне. Или выбрасываю эмоции на непричастного к изначальной ситуации человека. И после чувствую опустошённость и сожалею о несказанном или несделанном, или наоборот испытываю чувство вины за сделанное.
- Мне сложно себя контролировать. Я быстро завожусь, в гневе высказываю всё, что думаю. Или совершаю под действием эмоций необдуманные поступки, о которых жалею. Потом я испытываю чувство вины. И эта ситуация повторяется снова и снова, несмотря ни на что.
- Мне сложно адаптироваться к переменам. Я тяжело приспосабливаюсь к новой обстановке и изменениям текущей ситуации. Из-за этого я упускаю новые возможности, тяжело внедряю новое, принимаю неверные решения. И из-за этого потом чувствую вину.
Это далеко не полный список запросов. Если твой запрос не указан, записывайся на встречу-знакомство. Решение о работе с ним будет приниматься на ней.
